我要如何建立边界感？ 我总是会觉得我妈想控制我，就比如，她不让我网购，自己却买东西买的挺欢的，她一旦达不到目的就威胁我或者是以死相逼，在一些事上老想着控制我，而我也很不争气，因为我心里对她还是挺依赖的，她说要带我去哪里哪里玩，而我不论自己是不是有事，都会去，那是因为我本身也是比较贪玩的，另外可能有点儿依赖感和讨好型人格，我要怎样让自己成长起来，不让我妈控制我
我要如何建立边界感？
我总是会觉得我妈想控制我，就比如，她不让我网购，自己却买东西买的挺欢的，她一旦达不到目的就威胁我或者是以死相逼，在一些事上老想着控制我，而我也很不争气，因为我心里对她还是挺依赖的，她说要带我去哪里哪里玩，而我不论自己是不是有事，都会去，那是因为我本身也是比较贪玩的，另外可能有点儿依赖感和讨好型人格，我要怎样让自己成长起来，不让我妈控制我
你好！我是壹点灵的心理咨询师李佑群。
从你的留言中，我感受到你内心的冲突：既依恋甚至依赖妈妈，又想要挣脱妈妈。你不喜欢被控制的感觉，你向往独立和自由，是这样吗？
你现在经历的这种困扰，正是成长的体现啊：你不再是那个一切听从妈妈的乖宝宝，你开始拥有独立的意志。在这过程中，你和妈妈的关系会有变化，甚至可能发生冲突。
我愿意陪伴你探索自己，深入认识自己内在的需要；学习掌握有效沟通的方法，与妈妈更好地相处。
如果需要，可以私聊我，或者拨打我的倾诉电话。希望能够帮到你！