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感觉好累,心经常堵住,感觉喘不过气,想哭...

感觉好累,心经常堵住,感觉喘不过气,想哭又哭不出,感觉好难受,想死[难过][难过][难过]

蔓蔓日茂的曜文  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
明明心里难受,但是哭不出来,很堵,很压抑,感觉你真的很痛苦。
背后可能也有深层你的原因。
可以通过心理咨询,深入分析,专业指导,帮助疏导情绪,调整心态。