突然感觉自己跟别人格格不入 交流不来.有... 突然感觉自己跟别人格格不入 交流不来.有时候觉得自己做的事说的话没有问题 可是朋友却说我做错了 当时感觉到不被理解 难过委屈 突然想哭.突然情绪不对 喜欢回忆以前的事情 想自残又努力的控制自己。
突然感觉自己跟别人格格不入 交流不来.有...
突然感觉自己跟别人格格不入 交流不来.有时候觉得自己做的事说的话没有问题 可是朋友却说我做错了 当时感觉到不被理解 难过委屈 突然想哭.突然情绪不对 喜欢回忆以前的事情 想自残又努力的控制自己。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
人际互动中本来就没有被接纳，再被否定，真的是非常让人受伤的。
如果长期缺乏支持，或者内心脆弱，心理素质不佳就容易导致情绪积压，自我贬低，自我伤害。
可以寻求心理咨询，获取心理援助。