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控制不住自己的情绪,偶尔有幻觉

控制不住自己的情绪,偶然有幻觉出现。有时会感到很累

淑人君子的洋葱  
李艳杰的回答
李艳杰心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师李艳杰,很高兴遇见你,感谢您对平台的信任。问问自己,是不是最近比较忙,压力比较大,是什么导致情绪不够平稳呢。需要的话,老师愿意帮助你走出情绪的漩涡。