我最近情绪很沮丧，很难过，不爱跟别人说话... 我最近情绪很沮丧，很难过，不爱跟别人说话，不爱逛街，不爱参加活动，晚上躲进被窝里莫名其妙就会哭，但是白天就会表现的很正常，以前是一个乐观开朗的人，不知道为何会变成现在这个样子，像被困在玻璃瓶子里出不去了，好想有人帮帮我
我最近情绪很沮丧，很难过，不爱跟别人说话...
我最近情绪很沮丧，很难过，不爱跟别人说话，不爱逛街，不爱参加活动，晚上躲进被窝里莫名其妙就会哭，但是白天就会表现的很正常，以前是一个乐观开朗的人，不知道为何会变成现在这个样子，像被困在玻璃瓶子里出不去了，好想有人帮帮我
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听到你的描述，你的状态明显和之前不一样，判若两人。
心情沮丧，不爱说话，不爱活动等之类的都符合抑郁症的表现。
建议你心理咨询，具体分析评估，帮助积极调整，走出心理困境。