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孤独患者。

刚从电影院回来,八点半的电影居然没人看,只有我一个人。愈发孤独,空荡荡的。可能一直是一个人,真的要学会接受现实,孤独了这么多年,过年都是一个人过。哎,不知道怎么办

眼里有光  
袁丽萍的回答
袁丽萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者袁丽萍。特别理解你这种感受,一个人看电影一个人吃饭一个人走路…某些时候孤独是一种享受,有些时候一个人的生活却会让我们感觉自己很孤独。毕竟人是社会性群居动物,需要有人交流和陪伴,接纳自己的同时还是需要打开自己,主动寻找家人和朋友与人沟通,情绪会因此得到调整。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。