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释放攻击性就会被别人说情商低。不攻击性了,就会被人说好欺负。 我不能让别人对我有负面的评价。 我的理智知道我管不了别人,但是我的感情是那样的。
很多建议往往只对一半,甚至可能理解偏差。 攻击性不代表一定要真攻击……攻击性主要指内心压抑的部分,攻击性还可以被转化,转化成各种可能性:创造力,梦想,拳击,跑步,斗志等等。 另外,关于表达,最好区分下自己是用情绪表达还是表达情绪,两者完全不一样。前者会让人感觉没情商,后者给人感觉情感细腻善于真诚的表达自我。具体,可以了解下,非暴力沟通。
不允许别人说我不好
释放攻击性就会被别人说情商低。不攻击性了,就会被人说好欺负。
我不能让别人对我有负面的评价。
我的理智知道我管不了别人,但是我的感情是那样的。
很多建议往往只对一半,甚至可能理解偏差。
攻击性不代表一定要真攻击……攻击性主要指内心压抑的部分,攻击性还可以被转化,转化成各种可能性:创造力,梦想,拳击,跑步,斗志等等。
另外,关于表达,最好区分下自己是用情绪表达还是表达情绪,两者完全不一样。前者会让人感觉没情商,后者给人感觉情感细腻善于真诚的表达自我。具体,可以了解下,非暴力沟通。