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精神疾病是因为自己内心不够强大吗?怎么快...

简单说一下我的情况,跟男朋友我们在一起十年…高中跟他在一起的三年,现在想想是因为他学习好,班里第一。当时真崇拜学习好的,觉得第一名真厉害,单纯的觉得他之后肯定大有作为。然后我们都是重点班,结果我掉到普通班,他晋升特优班。我就更自卑了。他应该是不会对别人好的类型,可能是情商低,可能是太自我,也可能是因为我喜欢他比他喜欢我多。总之就是他对我不是很好。 就比如高中三年没有送过我一个礼物,我过生日他都不记得的那种。我带着糖去他教室找他给他吃只为了他对我说一句“生日快乐”…但是男生普遍都色吧,高中他就对我动手了,我家庭包括我内心是很传统的,但是当时我又不好意思拒绝(甚至疼我都不敢说出来,到底是怕他对我失望还是什么,时间太久都渐渐忘了当时的感觉了)。但是没过一年他就跟我说分手。原因是我看他QQ空间(因为当时他不回我QQ,却在空间里回复其他女生的说说,我生气找他吵架)。然后我就觉得他在玩我,把我当什么了,碰了我就这样分手,我就很生气大闹,当然他会觉得我更难缠,然后分了……然后可能男的就是好色,开学后又找我复合,我鬼使神差的答应了…就这么神经兮兮的过了3年高中…
大学他到了重点一本,我在三本。两个城市。他依旧不会对人好,嫌我每天电话轰炸,说没有自己的时间,没有隐私,没有自由。当然礼物还是没有给过。我不是在意礼物本身,只是心意吧,懂得人都懂……大学当然也闹过好几次分手,当然都是他提的,无外乎就是我性格太不好了,不给他自由,我就越来越神经,我就觉得所有付出都是我,想得到一点就收到“分手”的回应。我的精神当然也越来越不好了。只要见面,吵架,我就马路上乱跑,想着意外死该多好,我受够了这个样子,可是又狠不下心自杀。
闹着闹着大学又过去了。大学毕业后刚开始我俩接着异地,本身想着在老家找工作,结果我在老家找了,他却去了别的城市。那一年跟大学无异,异地,争吵。后来说在一起工作吧,说一起去一个城市,结果我辞职了,他没有…我没办法裸辞三个月中压力很大,我又找了一个别的城市的工作,然后又过了几个月他也裸辞来找我。我们两个同居了,他没再工作,我一直工作着。然后一年半中,他没去找工作,在家一直待着。我的精神状况真的越来越不好了,争吵更多,自杀倾向,暴力倾向统统变严重。我说怪他从没给我安全感。他说怪我自己性格不好…

孜孜以求的星泽  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
感觉你男友对你挺不好的,送个礼物就这么难?
你们关系也不对等,基本都是你付出的多。
精神疾病是外在因素和内在因素结合在一起导致的,比如外在的刺激,加上内心本身敏感,脆弱就容易心理疾病。
建议通过专业的情感+心理咨询,帮助具体梳理感情问题,把握情感的主动权,同时评估你的心理状况,提高心理素质。