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总是做同一个梦,总是梦到自己作业没写完被...

虽然已经毕业很多年了,但是几乎每晚我都会梦到高中时期上学的场景,作业没写完,老师狠狠的批评我,总是梦到,反反复复。这么多年了我很想忘掉,但是我发现我不由自主的做梦梦到这个可怕的事,怎么办呢?怎么才能忘掉呢?

温柔的晚风  
朱佳维的回答
朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
可能把梦里的角色与现实中的某个角色。稍微换一下就会有新的感觉。梦境会有替代和补偿的功能。当然每个人梦境可能会类似。但是相同内容对于不同的人来说,是有不同意义的。这个只能与精神动力取向咨询师的咨询过程中讨论。