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害怕,恐惧,累了

因为外婆的去世,害怕,害怕亲人的离世,恐惧…悲伤……我大概又遇到了我一个自己都解不开的结,我说不服了我自己…我说服不了自己没关系的,一切都会好的

躲在被子里数星星 @@  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
听起来,外婆的去世对你的打击非常大,让你非常的害怕,悲伤。
你好像陷入亲人离世的痛苦情绪中难以自拔了。
可以通过心理咨询,帮助疏导负面情绪,调整你的想法思维,帮你打开心结。