儿子8岁了，晚上睡觉特别困难，怎么办？ 儿子5岁多就开始分床睡了，感觉还挺好。可是现在8岁了，反而睡觉变得很困难，非要我陪着，如果不陪，躺好长时间都睡不着，经常是睡着了到半夜又要起来一次，又说睡不着，又要让陪。弄得我很苦恼，打骂和好好说都不见效果。很苦恼。怎么办？
儿子8岁了，晚上睡觉特别困难，怎么办？
儿子5岁多就开始分床睡了，感觉还挺好。可是现在8岁了，反而睡觉变得很困难，非要我陪着，如果不陪，躺好长时间都睡不着，经常是睡着了到半夜又要起来一次，又说睡不着，又要让陪。弄得我很苦恼，打骂和好好说都不见效果。很苦恼。怎么办？
您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕 ，很高兴回答您的问题。
感受到您的困扰，尽管这样清楚知道这种情况下打骂不是好办法，来这里向老师们请教，看到出您是一位很有智慧的妈妈。
一般这个时候出现突然依赖大人，不能自己睡，跟精力旺盛、不安全感，依赖性有关，不安全感不仅来自于环境带给他的，还有他见闻得视频、事件等，这一块可以跟孩子聊一聊。
建议：
一、多锻炼、尽量户外运动；
二、跟孩子多聊天，听一听他最近关注或影响的事件。
三、给孩子讲明道理，开始先多陪他一会，逐渐减少陪他入眠的时间。
感谢您对平台和我的信任，希望我的回复能够帮助到您，祝福您！