我做事情总忘坏处想，还瞎想

我做事情的时候总往坏处想，还没做呢，就想失败了怎么办，完不成怎么办，我能不能完成，完不成事情怎么办，怎么跟别人交待，别人会不会，骂我，说我，能不能完成任务，还总瞎想，有时候，想给朋友家人买点东西，在想我买的东西会不会有毒，它们吃了我卖的东西会不会有事。