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很焦虑,精神支柱没有了,我往哪努力呢,怎...

很焦虑,精神支柱没有了,我往哪努力呢,怎么做都是错的,努力有什么意义呢,做再多有什么意义呢,烦,燥,活着有什么意思

人面桃花的运恒  
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。
看起来,你好像被什么东西困住了,精神支柱是指什么呢?努力的方向看起来很多,但怎么做都是错的又是如何定义的呢?或许此时此刻的你,最需要的是倾诉,情绪上宣泄出来,才能理清思路,找到出路,是吗,希望帮助到您,欢迎私聊求助