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我昨天晚上辛辛苦苦给他做的饭,他当天吃了没说什么,第二天说菜咸了,我做菜的时候也没放多少盐,他今天还说菜咸了。
说菜咸了,也许,他说的是他真实的味觉感受,一个事实,但是,你对这句话的解读是:你做的菜太难吃了!是这样吗?^_^ 你想要的只是他的认可,但是你失望了。你心里很失落,也很委屈。 有两种选择来应对你目前的委屈和失落情绪:一种是继续委屈失落,甚至白眼给他;另一种是下次烧菜把盐的量再减少一点,然后告诉他:你特地为了他做得清淡了些,然后观察他的反应。 你愿意尝试哪一种呢?你还有其他方法让自己得到他的认可吗?
我昨天晚上辛辛苦苦给他做的饭,他当天吃了...
我昨天晚上辛辛苦苦给他做的饭,他当天吃了没说什么,第二天说菜咸了,我做菜的时候也没放多少盐,他今天还说菜咸了。
说菜咸了,也许,他说的是他真实的味觉感受,一个事实,但是,你对这句话的解读是:你做的菜太难吃了!是这样吗?^_^
你想要的只是他的认可,但是你失望了。你心里很失落,也很委屈。
有两种选择来应对你目前的委屈和失落情绪:一种是继续委屈失落,甚至白眼给他;另一种是下次烧菜把盐的量再减少一点,然后告诉他:你特地为了他做得清淡了些,然后观察他的反应。
你愿意尝试哪一种呢?你还有其他方法让自己得到他的认可吗?