初中不怎么努力，学习成绩还可以，考上了市... 初中不怎么努力，学习成绩还可以，考上了市重点，在A类班，高一开始学习比较放松，心思没太在学习上，所以考的不是很好，想着也没怎么努力，这成绩正常，可到了高二开始努力学习，一学期过去了，成绩反而没有提升，还退了些，一次次考试给我强烈的挫败感，让我感到我是不是天赋就到这了，现在也没有太多学习的动力，成绩也很难提上去，走投无路才第一次报了补课班，就这个寒假的课，我现在很迷茫，看着和我付出同样的同学考出很高的成绩很是羡慕，我有些怀疑自己了，心慌，焦虑，暴躁现在充满了我的生活，父母很着急，有些责怪我，但是我不急吗，我去解释，父母又不耐下性子听，生活变得乱糟糟的，真的很无助了，曾经也有过离家出走或自杀的念头，但从小到大都是一个比较懂事的孩子，也没有去做到那一步，现在不知道该怎么办了
初中不怎么努力，学习成绩还可以，考上了市...
初中不怎么努力，学习成绩还可以，考上了市重点，在A类班，高一开始学习比较放松，心思没太在学习上，所以考的不是很好，想着也没怎么努力，这成绩正常，可到了高二开始努力学习，一学期过去了，成绩反而没有提升，还退了些，一次次考试给我强烈的挫败感，让我感到我是不是天赋就到这了，现在也没有太多学习的动力，成绩也很难提上去，走投无路才第一次报了补课班，就这个寒假的课，我现在很迷茫，看着和我付出同样的同学考出很高的成绩很是羡慕，我有些怀疑自己了，心慌，焦虑，暴躁现在充满了我的生活，父母很着急，有些责怪我，但是我不急吗，我去解释，父母又不耐下性子听，生活变得乱糟糟的，真的很无助了，曾经也有过离家出走或自杀的念头，但从小到大都是一个比较懂事的孩子，也没有去做到那一步，现在不知道该怎么办了
您好，我是壹点灵心理服务者杨巍。
从您的描述中，知道您正处在非常重要的高中学习阶段，学业的压力、父母的担心，让您感到非常无助，每天过得很煎熬。我也经历过非常难捱的高中时光，所以，您的感受我很理解。
不妨梳理一下使您困扰的原因：
1、努力学习了，但还是感觉进步不大，怀疑自己的天赋了；
2、有的同学进步很快，对比自己，有挫败感；
3、父母很着急，无形中给您造成了压力。
通过分析，引起您焦虑的最主要的原因就是学习成绩，特别是自我感觉已经很努力了，反而没见到效果，让您自信心受挫，非常绝望和无助。
我给您的意见是：
1、一如既往地坚持努力学下去。您现在已经知道努力学习了，尽管目前看效果不大，但是假以时日，从量变到质变，一定会收到效果的。
2、与自己比，不与别人比。您处在市重点的A类班，同学们都很优秀，所以竞争很激烈，会造成心理压力，但是越是这样，越要清醒，只跟自己比，只要与之前的自己相比有进步就好，比较的内容不仅包括成绩，也包括努力程度、勤奋程度等，只要自己在任何一方面有进步，就在心理肯定自己。
3、高考也是个心理战。高考不仅是考核各科的知识，更是考核学生的心理素质，告诉自己现在面临的困难都是前进中很正常的现象，不被困难吓倒打败，将学习当作对自己意志品质的历练。
4、想象您现在已经顺利考上大学，坐在大学的课堂上，再回想当初高中的学习岁月，您会怎样对自己说呢？我想您会说，感谢当初努力的自己，感谢当初在艰难的学习境遇下，庆幸自己没有放弃。
相信您一定会克服一切困难，为理想而不懈拼搏。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。