壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

跟老公结婚三年,每天都在后悔,为什么要结...

我们是经过人介绍在一起的,可能是缘分吧顺其自然就结婚了,他家人一直催我们结婚,他25我23。我是本科毕业,工作是事业单位,他高中没毕业,自己开店,所以导致我们没有共同语言共同爱好,两边家庭家庭家风也不同,他们家做生意也没有什么文化,比较粗鲁,我们家小康家庭爸爸是单位小领导退休。
以前根本不懂得,家风差距太大真的不合适,单纯以为他对我好就可以了。但是婚后我才知道,原来他一直很烂赌,婚前就欠了好多钱,婚后也欠过几次大额的,加起来有40万这样,我一直跟他苦过来。今年开始我们总是吵架,总是为了他一个兄弟吵架。我很理解不了,他说他和他兄弟高中就认识了,和我才认识多久。隔了4.5天没去见他兄弟就说想他了,自己的女儿一个星期不见都没感觉,我就很讨厌他,很嫌弃他,天天坐吃等死,不上进,我每天都觉得他全是缺点,没有优点,我有点看不起他,我真的好后悔啊。
但是我对他控制欲好强,管他,虽然他不听,甚至反感对着干,他经常喝酒,打游戏,天天没事就去朋友家喝酒打游戏,我觉得我也好变态。天天就要他陪我,限制他自由,所以他也才厌倦我吧。其实我们还是相爱并且也不想离婚,请问大家怎么办?我们的相处模式有问题,我很讨厌自己,也讨厌他。

漫漫的问凝  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

给您提供几个切入点或者说思路看看吧。如果你想自己调整就可以按照以下几点深入思考或者根据我说的相关问题,自行搜索我说的关键点学习,然后实践吧。如果感觉实践困扰或者难以做到,想高效点儿,也可以再找我定期上心理课学习。
1.一个只有发自内心的调整,才会持久。通过施压,发火等强力的方式促使的改变,往往开始见效快,后期越来越无效。
如果对老公有意见,老公对你有意见,首先要确定你俩是不是都受不了现在的样子,想好好的。如果是这样,需要“非暴力沟通”交流对彼此的看法,然后达成共识,然后按照约定方案调整,遇到困难再次坦诚的“非暴力沟通”。
2.想见兄弟,这个可能已经是既定事实了,纠结,埋怨,发火,可能短期有效,长远作用不大。
想要他投入家庭些,还要非暴力沟通+倾听他的自我分析,然后针对性调整。
或许感觉跟兄弟开心,在家里都是吵闹,完全依据人性“趋利避害”远离烦恼,靠近放松的人性走的。 这个跟爱不爱关系不大,这是人性。 就如我们,感觉还彼此相爱,但是还忍不住要发火,控制,这也是人性,这叫人有情绪是很难完全依靠理性压制的,需要有出口。
好,先说这么多吧。非暴力沟通询问和情绪心理学,一般来说就需要好久才能做到。如果愿意自己尝试的话,可以开始就非暴力沟通和情绪心理学这两个关键词各种检索学习,再实践了。如果实践后,还是做不到,也不想就这样,可以再找我。祝您好运,祝您不用找我,可以自己解决了。加油了