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拖延症严重干扰我的生活了，不想学习，不想运动
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。 拖延症这个话题我个人做过专题分析和网络讲座。其实原因还是有很多的，既然已经严重干扰了生活，建议还是具体分析一下你属于哪种原因，然后有的放矢的，有针对性的去处理它，把这件事处理好了，让生活回到正轨。而不是一味地压制，硬去学习呢，可能学也学不好，玩也玩不好，会更加焦虑。希望帮助到你，有需要帮助的话欢迎留言给我
拖延症严重干扰我的生活了，不想学习，不想...
拖延症严重干扰我的生活了，不想学习，不想运动
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
拖延症这个话题我个人做过专题分析和网络讲座。其实原因还是有很多的，既然已经严重干扰了生活，建议还是具体分析一下你属于哪种原因，然后有的放矢的，有针对性的去处理它，把这件事处理好了，让生活回到正轨。而不是一味地压制，硬去学习呢，可能学也学不好，玩也玩不好，会更加焦虑。希望帮助到你，有需要帮助的话欢迎留言给我