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为什么我在外人眼里是一个非常好的人,在家...

为什么我在外人眼里是一个非常好的人,在家人眼里却是跟暴躁冷淡的一个人

温馨的橘仁  
常晶的回答
常晶心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者常晶,很高兴在这里遇见您!
你是说你在外人眼里非常好,在家里人眼里却是暴躁的人,能感受到内心的矛盾,也很想得到家人的认可,也能感受到你内心的怀疑,不坚定,也很在乎别人的看法。这让你很不安。
自我价值是自己对自己的评价,自己认为自己好坏的程度,当自我价值高时,别人的评价将不会影响到你,努力提升自我价值,强大自己,你是最好的,加油!