我今年27了，朋友介绍了好几个相亲的，我... 我今年27了，朋友介绍了好几个相亲的，我妈总问我怎么跟人家聊的，事无巨细的帮我分析他们的行为，一直跟我说这里不好那里不好，说我傻，说我以后一定会吃亏上当，总想让我按照她教的方式去谈恋爱，就是那种高冷爱答不理的，但凡我认真的对男朋友好了，我妈就总打击我，说我倒贴，下贱，太主动了，出门约会问的特别详细，都干什么了，说什么了，哪怕是去找朋友，想出去也很费劲，我一点自由也没有，特别羡慕朋友们整天聚会吃饭逛街，开车出门去哪儿我妈都得跟着，我都压抑了，这样对吗？
我今年27了，朋友介绍了好几个相亲的，我...
我今年27了，朋友介绍了好几个相亲的，我妈总问我怎么跟人家聊的，事无巨细的帮我分析他们的行为，一直跟我说这里不好那里不好，说我傻，说我以后一定会吃亏上当，总想让我按照她教的方式去谈恋爱，就是那种高冷爱答不理的，但凡我认真的对男朋友好了，我妈就总打击我，说我倒贴，下贱，太主动了，出门约会问的特别详细，都干什么了，说什么了，哪怕是去找朋友，想出去也很费劲，我一点自由也没有，特别羡慕朋友们整天聚会吃饭逛街，开车出门去哪儿我妈都得跟着，我都压抑了，这样对吗？
您好，我是壹点灵的心理服务者杨霞。很高兴能回复您的问题。
从您的描述中，妈妈对您的事无论大小都要知道，要指导，还常常去否认您的处理方式。您期待有自己的自由，却一直被她掌控。这样的状态，您感觉到压抑是正常的。
您可以做些什么来争取到更多的独立呢？
心理学上认为，我们的行为和情绪主要受到我们的认知的影响。认知改变，情绪和行为就能得到改变。改变认知不容易，但是可以实现的。您可以不可以跟妈妈聊聊您的感受和期待？感觉她是特别的爱您，想把她的认识和经验都给您，希望您幸福，但她似乎还不知道她的行为方式正在阻碍您幸福。如果您觉得很难帮到她，可以找老师帮助。
希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。