感情问题，请专家指教！ 和男朋友坐车各自回家的时候，车上上来了一个穿着很吸睛的男生，我就盯着他看了几秒，然后出于不知道男友有没有看着我的心理，看了一眼男友，然后看到男友没看我，我又看了一眼那个男生，然后男友说，他用余光看见了我的全过程，他当时表情并没有很不开心，我以为他不介意，就大大方方的笑着承认了，然后他就一直没理我了，我以为是在车上他太困了不想说话就没有打扰，就一直看着窗外，过了一会儿，他问我:“那以后我们就你看帅哥，我看美女吧，怎么样?”表情依旧轻松，以为他只是在开玩笑，我也没想多就说好啊，本身我就对看别人这个事并不介意，我下车后，他一个人又一直想这个事，说因为这个事想分手，觉得我很恶心，我就意识到严重性了，就一直跟他解释我没什么意思的只是单纯的视觉上看那个男生，但他却觉得我越解释越显得我有什么，他觉得我以后肯定只要有个帅哥来追我我就会离开他，然后就一直不理我，事情发生后无论我怎么解释我只是视觉上的欣赏别人，他都很不能接受，他说特别希望我解释是说我完全没看那个男生，可是我一次次的承认我看了那个男生，反而让他反感，并且这个成为了我们之间的一个结。我跟他承诺了我以后再也不会看异性，也诚恳地道歉了，也沟通过很多次，他现在说可能是他太狭隘了，但是他就是接受不了，我不想让一个毫不相干的陌生人成为我们感情的一个结，我该怎么办？
感情问题，请专家指教！
和男朋友坐车各自回家的时候，车上上来了一个穿着很吸睛的男生，我就盯着他看了几秒，然后出于不知道男友有没有看着我的心理，看了一眼男友，然后看到男友没看我，我又看了一眼那个男生，然后男友说，他用余光看见了我的全过程，他当时表情并没有很不开心，我以为他不介意，就大大方方的笑着承认了，然后他就一直没理我了，我以为是在车上他太困了不想说话就没有打扰，就一直看着窗外，过了一会儿，他问我:“那以后我们就你看帅哥，我看美女吧，怎么样?”表情依旧轻松，以为他只是在开玩笑，我也没想多就说好啊，本身我就对看别人这个事并不介意，我下车后，他一个人又一直想这个事，说因为这个事想分手，觉得我很恶心，我就意识到严重性了，就一直跟他解释我没什么意思的只是单纯的视觉上看那个男生，但他却觉得我越解释越显得我有什么，他觉得我以后肯定只要有个帅哥来追我我就会离开他，然后就一直不理我，事情发生后无论我怎么解释我只是视觉上的欣赏别人，他都很不能接受，他说特别希望我解释是说我完全没看那个男生，可是我一次次的承认我看了那个男生，反而让他反感，并且这个成为了我们之间的一个结。我跟他承诺了我以后再也不会看异性，也诚恳地道歉了，也沟通过很多次，他现在说可能是他太狭隘了，但是他就是接受不了，我不想让一个毫不相干的陌生人成为我们感情的一个结，我该怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
看了你的描述，感受到这件事情带给你的委屈和愧疚。本来对你来说很小的一件事，在他那却能激起惊涛骇浪。
我并不觉得你初始的解释有什么问题，真诚坦荡并无不妥，好过自欺欺人。但在互动上，你们的交流并不同频，也不能做到共情。看得出他的个性比较敏感，但对你也很在乎。所以问题并不在这个陌生男生身上，而是各自的性格差异。你那几眼对于他来说意义非凡，而且当时的解释，对他来说又落空了期待。此为不同频之一。
你关注的是他的表情、语气，这些表面信息，并没有特别了解他的处事模式。所以你没有精确得捕捉到他的感受变化，此为不同频之二。
而他又是一个极其缺乏安全感的人，自知狭隘，但价值观里还有一些极端的评价在。且习惯带着防御来面对他的不满，看得出他是个很爱面子、爱钻牛角尖，这一点不是你的问题。
所以，这件事只是一个表象，暴露出的是你们互相之间的不够了解，不够同频，你没有深刻的体会到对方的情感需求，他也没有深刻理解到自己的极端认知。
造成的结果就是你的委屈、担心、自责。所以要从根源上变得更好，还需要提升很多感知力，当然经营爱情这件事也是需要学习的，俗话说相爱容易相处难。
希望帮助到你，欢迎留言给我