我怎么才能忘了他 我真的真的太爱他了，可是他不喜欢我，我们分手了，他骂我骂得很惨，我就是忘不了他，我无时无刻都在想他，我在梦里都能天天梦到，一睁开眼睛就是在想他，我自残让自己冷静下来都哭的颤抖，我真的快疯了，救救我
我怎么才能忘了他
我真的真的太爱他了，可是他不喜欢我，我们分手了，他骂我骂得很惨，我就是忘不了他，我无时无刻都在想他，我在梦里都能天天梦到，一睁开眼睛就是在想他，我自残让自己冷静下来都哭的颤抖，我真的快疯了，救救我
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能在这回答您的问题！
从您的描述中我知道对于这段感情您投入的太多也太深，所以即使被骂得很惨也没有办法忘记。非常理解！
当初爱你是他的选择，现在不爱了，离开也是他的权利。当然现在您选择继续爱他也是你的选择，但是我希望这样的选择不要伤害到你。
从一段情伤中走出来确实不是一件容易的事，但我们一定可以走出来。如果愿意尝试，我们先试着重新建立一套新的不包含他在内的生活秩序，让新的生活内容覆盖旧的记忆，而不是硬生生的把旧的习惯给抹掉。这套新的生活秩序包含日常生活和工作作息，以及闲暇时光的休闲安排。
另外，不要因为害怕寂寞而急于通入另一场感情；给自己一些时间走出情伤（一般12个月到18个）；如果可以请立刻收拾一下自己，在总结经验、集聚教训之后，奋起，继续往下一个更美好的目标，大步前进。
注：现在你可以允许自己在一个规定的时间内（每天半小时左右）去想念有他的过往，时间到了之后强制自己去做另外的事情。
希望我的回复能对您有所帮助！