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去年12月我生完孩子到娘家坐月子,婆婆也...

去年12月我生完孩子到娘家坐月子,婆婆也一起到娘家照顾孩子,我妈就负责照顾我和做饭。婆婆不太会带小孩,有时候我妈就会从旁提醒如何护理婴儿,但是感觉的出来,婆婆非常不自在,因为一些问题,我妈跟婆婆发生了一些矛盾,我夹在中间,很难受,宝宝17天的时候因为肺炎住院了,我很自责,婆婆却说就是感冒而已,没什么好哭的。孩子住院十天,婆婆回老家后一个电话都没打过,我每天都在思念孩子,想着孩子在医院受苦,心里很煎熬。老公那时候一味听婆婆片面之词,站在我的对立面,我觉得人生好像意义不大,好像真的印了那句话生了孩子才知道你嫁的是人是鬼。
我曾经想过如果没有孩子,我觉得死才是解脱。现在宝宝一岁,10个月之前我都是自己带,为了生活,我不得不把孩子交给奶奶带白天,自己带晚上,但因为喂养的理念不和,也很多次争吵,也有月子里对婆婆的态度行为一些情绪。后来只要是关于孩子一点不好的事情,我忍不住发脾气,变得很焦虑,一看婆婆用一些不好的习惯去带小孩,我都会非常生气,有时候一件事情,提醒过很多次,依然还是用不好的方式去做,我深感无力,因为带孩子方式的分歧,我跟老公也吵了很多次,他觉得婆婆带孩子很辛苦,我太严格。感觉到很累。

彬彬的苹果  
孙晓鹭的回答
孙晓鹭心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。
您刚刚生产,还在月子中,自己身体很虚弱又要操心孩子,加上老公的不理解,老人带孩子的理念不同,使您身心疲惫,情绪也比较易激惹,这种情况很多产后的妈妈都会有,所以您不要太悲观,这是一个正常的情况。

这些与家庭成员之间的问题,都是需要沟通的,但这首先要建立在您一个平稳情绪的基础上。首先,您首先要理解,妈妈和婆婆都是来帮助您照顾孩子的,他们是没有这个义务的,对于他们付出的辛苦我们应该是要心存感恩;其次,父母的思维方式已根深蒂固几十年,很难改变,我们一方面要适当接受,毕竟孩子的至亲总比保姆要更加爱护孩子;另一方面,我们一定耐心的沟通,不要让他们觉得是在教育和职责他们。等您心平气和了,再好好的与他们沟通,大家毕竟都是爱孩子的。

当您有情绪的时候,试着深呼吸,或者用其他的事情来转移注意力,平时多听听音乐放松情绪,不要让情绪一直紧绷着,妈妈的情绪对孩子的影响是最大的。
希望我的回答可以帮助到您。