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今天又焦虑不安的度过一天

我找了好几天的活也没有感觉找到适合的,整天担惊受怕,疲惫不堪,真想有什么好方法,让我能够积极乐观起来,

这都不是事  
张遥遥的回答
张遥遥心理咨询师

你曾经哪些时候比较乐观自信?

张遥遥心理咨询师

你好!找不到合适的工作的确很疲惫,又不知道接下来会不会有自己合适的,所以担心,累。想积极乐观可能也没有那么快的方法。性格的改变只能慢慢来。你愿意去做些努力吗?