心灵脆弱是天生的吗 不知道为什么，可能是从小开始，有时我只要被别人说了一句，我心里就会想很多，眼泪会不受控制的流出来，我不知道这是什么原因，可能和家庭有关吧，父母双亲都在工作，和他们是零沟通，总是会因为一个小问题就动不动吵起来，精神已崩溃，慢慢的我也不想和他们吵了，父亲常年不在家，只有过年这样的日子才会回来，都说父亲像大树，可我觉得，没有半点依靠的感觉，这可能就是缺父爱吧，自从搬家后，我从来没有和伙伴们一起出去玩过，以前在老家我是快乐的，但自从搬家后，我感觉我像变一个人，变得易怒，爱对家人发脾气。慢慢的我也觉得变得和他们一样了，我总是觉得。爸爸是小时候对我好，长大后 ，也不知道是什么感觉。过年走亲访友，对于我这样一个社恐的人来说简直就是灾难，我不知道这是什么原因，也从来没有去解决过。我现在感觉我就是个废物。每次都很崩溃。我该怎么办呢？
心灵脆弱是天生的吗
不知道为什么，可能是从小开始，有时我只要被别人说了一句，我心里就会想很多，眼泪会不受控制的流出来，我不知道这是什么原因，可能和家庭有关吧，父母双亲都在工作，和他们是零沟通，总是会因为一个小问题就动不动吵起来，精神已崩溃，慢慢的我也不想和他们吵了，父亲常年不在家，只有过年这样的日子才会回来，都说父亲像大树，可我觉得，没有半点依靠的感觉，这可能就是缺父爱吧，自从搬家后，我从来没有和伙伴们一起出去玩过，以前在老家我是快乐的，但自从搬家后，我感觉我像变一个人，变得易怒，爱对家人发脾气。慢慢的我也觉得变得和他们一样了，我总是觉得。爸爸是小时候对我好，长大后 ，也不知道是什么感觉。过年走亲访友，对于我这样一个社恐的人来说简直就是灾难，我不知道这是什么原因，也从来没有去解决过。我现在感觉我就是个废物。每次都很崩溃。我该怎么办呢？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
心灵脆弱不是天生的，很大程度和一个人的早年经历、原生家庭环境有关系。
你小时候缺乏父母的关心，陪伴，长期以往就会导致你内心缺乏安全感，缺乏力量，感到自卑，敏感，不善于处理人际关系等等心理或人格问题。
再加上你搬家，环境的改变让你更加难以适应，人际关系，心理问题更加重。
可以通过专业的心理咨询，给予关爱，分析，帮助调整人格，修复心理问题，有需要可以私聊沟通。