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他已经有一下午没有回我信息了,我容易瞎想...

他已经有一下午没有回我信息了,我容易瞎想怎么办 忍不住的去想他,根本不能集中注意力学习

乐滋滋的英喆  
冯熠珂的回答
冯熠珂心理咨询师

你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂

太在乎他,有些患得患失,以至于他一不回消息就容易胡思乱想,无法集中精神,是吗?

老师感觉你不太自信,安全感会比较不足

是这样吗?