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我现在已经搞不懂我是要是心情不好还是怎样...

我现在已经搞不懂我是要是心情不好还是怎样了,白天嘻嘻哈哈,晚上却睡不着觉,吃褪黑素都没有,也从来没跟家里说过关于自己的心事,总是不开心,做测试说因为我有点神经质人格,太敏感而且情绪不稳定,一直想去查抑郁症也不敢去,因为学生一个,自己也没钱,而且家里对心理问题有偏见,就想之前有自残行为他们说我有精神病,男朋友在当兵也联系不上,社交圈子小,没有人听我说这些乱七八糟的事,不敢跟家里说我是个神经质人格,我怕他们会误以为我是神经病,现在我已经分不清到底是因为情绪不稳定所以总失眠总难过还是有抑郁症,做测试是可能会有抑郁症或者是中度抑郁症,其实我也挺怕查出来真的是抑郁症的,因为突然知道自己神经质,就总感觉自己已经开始不正常了。每天伪装的像个正常人,其实有很多很多特别阴暗的想法都不敢说,从初中开始有很多老师就已经开始说我偏激了,其实我感觉也是跟周围一切格格不入,我也想正常一点,阳光一点。当一个有目标有梦想的人。但是现在的我对未来挺迷茫的,不知道该干什么,什么都干不下去,三分热度还。唉,生活不易,在失眠和瞎想中徘徊。永远就是自己

一往情深的雪碧  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

从你说的情况看确实具有抑郁焦虑的表现,建议你跟父母实话实说,带你去省级精神卫生中心去看看,不是抑郁症最好,可以安心,是抑郁症也不要害怕,可以通过吃药缓解失眠这些情况,然后可以配合上心理咨询