在这个家,一点都不开心!一点都不关心我!... 在这个家,一点都不开心!一点都不关心我!他们的方式,是错误的,我接受不了!我好压抑啊!他们就是用打击,批评的方式!我不喜欢,挖苦!贬低,嘲笑,优秀的地方,从来不赞美一下!我觉得我的优点,我感受不到!在他们眼里,我只看得到缺点!我觉得我只有缺点了!现在!我好痛苦!我感觉我只有缺点,没有优点!我一点都不自信!曾经很自信,但被她打压,被他们打压!我是太自私了吗?我可以判断是非!可我爸妈从来不会信任我!他们根本不相信我!他们自己自私,不自信!让我也变成这样!我好想做我自己,不被他们控制,我觉得他们那样是不对的!可我妈妈从来不说好话,没有说过我一句好,我觉得她不爱我!只有我爸爸爱我!我妈只会嫌弃我!烦我!她不喜欢我!我不知道我是谁?!我是什么样的人?!为什么我认识不到我自己!为什么她在我从小的时候就要我听她的,不听她就要挟我,我根本无力反抗!小的时候!我好累,我不想活在她的眼光中!不想活在别人的眼光中!她那种眼神,多么讨厌我,厌烦我,嫌弃我!我好想哭,我害怕她,她不爱我,就会对我凶,我好害怕她,她就是权威,从小就是我的权威,从小,就带她严厉的管束!所以我很受束缚!我不听,她就会对我发脾气!脾气一
在这个家,一点都不开心!一点都不关心我!...
在这个家,一点都不开心!一点都不关心我!他们的方式,是错误的,我接受不了!我好压抑啊!他们就是用打击,批评的方式!我不喜欢,挖苦!贬低,嘲笑,优秀的地方,从来不赞美一下!我觉得我的优点,我感受不到!在他们眼里,我只看得到缺点!我觉得我只有缺点了!现在!我好痛苦!我感觉我只有缺点,没有优点!我一点都不自信!曾经很自信,但被她打压,被他们打压!我是太自私了吗?我可以判断是非!可我爸妈从来不会信任我!他们根本不相信我!他们自己自私,不自信!让我也变成这样!我好想做我自己,不被他们控制,我觉得他们那样是不对的!可我妈妈从来不说好话,没有说过我一句好,我觉得她不爱我!只有我爸爸爱我!我妈只会嫌弃我!烦我!她不喜欢我!我不知道我是谁?!我是什么样的人?!为什么我认识不到我自己!为什么她在我从小的时候就要我听她的,不听她就要挟我,我根本无力反抗!小的时候!我好累,我不想活在她的眼光中!不想活在别人的眼光中!她那种眼神,多么讨厌我,厌烦我,嫌弃我!我好想哭,我害怕她,她不爱我,就会对我凶,我好害怕她,她就是权威,从小就是我的权威,从小,就带她严厉的管束!所以我很受束缚!我不听,她就会对我发脾气!脾气一
您好!我是壹点灵心理服务者满咏梅,很高兴在这里和您相遇。
从您的描述中我看到您因为妈妈不关心您,每天都是挖苦贬低嘲笑,从来没有赞美过您,以至于您觉得您现在只有缺点了,能理解您的痛苦,无奈,沮丧的感觉。
我还感觉您是个觉察力强的人,善良,乖巧,有主见,敏锐,还有好多我不知道的优点。
很值得骄傲的是您的爸爸非常爱您,您可以多和爸爸互动,告诉爸爸您希望得到他的鼓励,和爸爸聊聊妈妈,争取让爸爸劝说妈妈。
您也可以和妈妈开诚布公的聊聊,把您的这些心里话都说给她。妈妈或许才会意识到自己的孩子已经长大了,她不能再用以前的对待小孩子的模式来对待您了。
老师还想告诉您的是,即便是妈妈不改变了,您已经有了觉察,您完全可以自己肯定自己,自己欣赏自己,做自己内在的父母。
希望我的回复对您有所帮助,祝福您!