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真的特别想死,不知道从什么时候开始,就有...

真的特别想死,不知道从什么时候开始,就有了这个想法,一天比一天强,有时候会自残,也不想见到任何人

亡命i  
莽御昊的回答
莽御昊心理咨询师

我是壹点灵咨询师莽御昊

看到你的留言,我感受到你所处的外在环境充满了控制,你向往自由与自主,但是外在环境对于你是束缚的条条框框越来越多,这让你产生了想要轻生的念头。

其实自伤或者轻生是对于自我的攻击,但同时也是在寻求一种控制感,如果外在生活环境是失控的,我们就会转而向内部或者自身施加控制,自伤等行为体现了我对自己的绝对支配。

如果你愿意欢迎随时咨询、倾诉,祝你生活愉快。