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人流第11天心情有点抑郁总是想哭觉得憋屈

双胞胎胎芽萎缩了,强撑10天肚子渐渐大了。妊娠反应渐渐没了,见红了然后去的医院。人流前一天才查出是双胞胎。
情况不好时就没下过楼,都是对象给我做饭伺候我。人流后也是,都是他一个人。婆婆偶尔也来。昨天早上没吃饭对象被公婆叫回家忙活到中午,我中午吃的干饼跟火腿肠。看到他累的那样也没抱怨啥。今天早上11点多吃的第一顿饭。有昨天的小米粥跟昨晚的鱼汤,没胃口。没有菜,只有昨晚的海带。昨天就说了想吃青菜,昨晚他去买烤牌(一种面食)也没想着买菜。是不是我太挑剔了?他觉得烦了!
觉得很憋屈,想哭硬憋住的。刚做完手术那些天哭的太多天天头疼,再哭怕瞎了。一直都强调我想吃青菜,为什么这两天都没买?【是我事多还是他嫌烦】

不知所措  
汪莺的回答
汪莺心理咨询师

可惜了双胞胎了,不过你要照顾好自己~
看的出来你对象对你还是很好的,你婆婆对你是不是就一般呢?
不知道你现在是生气没有被照顾好想吃菜没有吃到多一点还是觉得被烦了不被在乎了而觉得烦恼。但是无论怎样,刚流产,情绪还是不要太难过的好,自己爱自己,不要等着别人来爱~