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睡眠记录，昨晚睡得不错，躺下去就睡了，可能我这几天真的是太累了，失眠的次数到达极限了了吧！要是每天都有好的睡眠那真的很幸福了
您好，我是壹点零心理服务者 田京。 失眠是个困扰很多人的慢性问题。不知道您失眠多久了？早发现早治疗，效果还是显著的。 失眠的病因很复杂。不过相当多的失眠都是由于心理问题引起的。 建议您除了去医院就医，也可以通过咨询，让老师帮助您排解心中烦恼，疏通不良情绪，双管齐下，尽快摆脱失眠的痛苦。
睡眠记录，昨晚睡得不错，躺下去就睡了，可...
睡眠记录，昨晚睡得不错，躺下去就睡了，可能我这几天真的是太累了，失眠的次数到达极限了了吧！要是每天都有好的睡眠那真的很幸福了
您好，我是壹点零心理服务者 田京。
失眠是个困扰很多人的慢性问题。不知道您失眠多久了？早发现早治疗，效果还是显著的。
失眠的病因很复杂。不过相当多的失眠都是由于心理问题引起的。
建议您除了去医院就医，也可以通过咨询，让老师帮助您排解心中烦恼，疏通不良情绪，双管齐下，尽快摆脱失眠的痛苦。