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我一直在逃避跟我父母的事情

可能他们给我的都是痛苦多过快乐我感觉自己在逃避,毕竟我只要一触碰跟他们的回忆我就感觉很伤心,说实话,我有点儿后悔,感觉自己真倒霉,出生在这种家庭里,从来没有给过我温暖,给我的只有痛苦,我想离开他们一段时间,因为跟他们相处真的很痛苦,但是我离开不了,在我看来他们就是想控制我,控制我一辈子

薇薇  
宗珺的回答
宗珺心理咨询师

父母想控制你,是他们的需求,
他们控制了你,是他们的能力;
不想被控制,是你的需求;
找到如何能不被控制的应对方式,就是你的能力。这个能力是可以来学习到的。
如果发现自己摆脱不了他们的控制,一定是最难受的,对吧?