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这会儿实在有点难受,由于强迫思维已经快一...

这会儿实在有点难受,由于强迫思维已经快一周时间没有睡好觉,紧张性头疼也一直伴随着我,感觉大脑时刻抽紧绷,没有片刻放松,整个人现在感觉只有靠意识在存活,由于头疼,思维能力也下降了许多,日常的表达都受到影响,声音也小了很多,感觉说话没啥逻辑,做事也频频出错,但是我能感知到自己的不好的状态,内心更加难受。想去买水喝,面对冰柜却不知道买什么水,脑子一片混乱,对周围人和事物的感知力也下降了许多,许多以前感兴趣的事物现在也提不起劲,就感觉自己像如行尸走肉一样,真的很想念以前的自己,我也不知道自己到底是怎么了

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张馨的回答
张馨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张馨。很高兴能回复你。

看来你确实遇到了麻烦,快一周没有睡好觉了。睡眠不好,确实难受,会出现你说的那些症状。不知道你经历了什么,发生了什么?我们愿意倾听你的声音和烦恼,和您一起面对。

非常感谢你的信任,希望对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。