强烈的占有欲 我觉得自己的占有欲特别强，无论是同性还是异性，如果我是喜欢这个人的，我就希望他能特别喜欢我，如果他有更好的朋友，更喜欢的人，我心里就会非常不舒服，觉得自己被别人比下去了，觉得自己不够好，不够特别。大概是从小得到的关注太少，总希望别人的目光多停留在自己身上，如果别人不能，我又不能左右别人的想法，就会嫉妒，别扭，自我怀疑。
强烈的占有欲
我觉得自己的占有欲特别强，无论是同性还是异性，如果我是喜欢这个人的，我就希望他能特别喜欢我，如果他有更好的朋友，更喜欢的人，我心里就会非常不舒服，觉得自己被别人比下去了，觉得自己不够好，不够特别。大概是从小得到的关注太少，总希望别人的目光多停留在自己身上，如果别人不能，我又不能左右别人的想法，就会嫉妒，别扭，自我怀疑。
您好！我是壹点灵心理咨询师罗怡萱。
能够感觉自己占有欲特别强而苦恼，你是一个自我觉察能力很强的人。其实我们每个人都有一定的占有欲，这是很正常的，但是如果因为这样而影响人际交往和爱情婚姻，就要停下来好好思考一下，到底是什么在左右了你的思想？一个人的行为不可能无端端的异常，肯定背后有一些因素再影响。
如有需要向我倾诉，我帮你解答，我在这里等你来。