如何放下家庭关系

从小家庭不和睦，父母感情不好，爸爸想着事业，妈妈文化程度低素质低，在生下我弟弟后经常打骂我。这种低素质的母亲也不会教育我和弟弟，因此之前我的性格缺陷很大，也不懂得关心和理解弟弟，导致姐弟关系不好，最后决裂，他拉黑了我。
后来当我成长过好想修补关系，我发现已经迟了，无论我做什么样的努力，随着弟弟成家，有孩子，我完全是他视而不见的姐姐，0沟通0交流。
今年春节回家心里特别不好受，虽然我多了一个小侄子心里由衷地高兴，但是我妈妈用很粗鲁的态度不准我碰他，我弟弟听了保姆的话说我不会抱孩子也和他老婆一致态度叫我不要碰小侄子。

各位，我彻底感觉自己在原生家庭中的位置十分尴尬而且不舒服，十分多余。

生活中只要我不回家，我就会感到很开心，充满能量，但我命很苦，有家回去也需要经过一番心理挣扎，因为这个家对我没有任何接纳、理解和温情。

各位，我不想勉强什么，我也不想修补任何关系。

请教大家如何彻底放下这些让自己不舒服的人际关系，不是物理距离上的放下，而是从内心深处真正走出来并不在乎。

回家几天整个人都不好了，平时我可是元气满满的正能量满满的人啊。