一直以后我都觉得自己有性格缺陷,从小学开... 一直以后我都觉得自己有性格缺陷,从小学开始到现在大学总会有闹翻的朋友,我很注重亲情友情,但是我又觉得我不应该背背叛就是一种我对你好,你就必须对我好,于是患得患失,会把朋友在心里排一个位置,但是一个点不如我意或者抛弃我我就会失望冷暴力,但是我又很容易后悔,每次,我都会想明明那么好的朋友,好可惜,将来不一定会遇见,她对我也很好,我为什么这么斤斤计较,我就埋怨。我又很自卑,我觉得我自己好丑,但是我又在某几次照镜子觉得自己似乎又还可以,但是总会有人提醒我,你眼睛好小,你脸好大这种,我很敏感,我就自卑了,觉得自己一无是处,有时候很自暴自弃。我很暴躁,但是我觉得自己又很恶心,在外人面前不暴躁,在家人面前就发脾气,我想控制,但是没有一次控制了。我也很自私我觉得自己的就是自己的,就比如我不愿意分享。我很奇怪,我趋炎附势,我喜欢有钱人,想和有钱人结交,但是我又讨厌有钱人的姿态,我就觉得自己有毛病。我幻想了很多次未来,作为一个二本学生,我知道自己差劲我要考研,可是每天就想着看书,就没有几次行动了。我很爱妒忌,为什么别人那么好看,我这么丑,为什么别人那么优秀这种,我知道我应该努力但是我每次又泄气。
一直以后我都觉得自己有性格缺陷,从小学开...
一直以后我都觉得自己有性格缺陷,从小学开始到现在大学总会有闹翻的朋友,我很注重亲情友情,但是我又觉得我不应该背背叛就是一种我对你好,你就必须对我好,于是患得患失,会把朋友在心里排一个位置,但是一个点不如我意或者抛弃我我就会失望冷暴力,但是我又很容易后悔,每次,我都会想明明那么好的朋友,好可惜,将来不一定会遇见,她对我也很好,我为什么这么斤斤计较,我就埋怨。我又很自卑,我觉得我自己好丑,但是我又在某几次照镜子觉得自己似乎又还可以,但是总会有人提醒我,你眼睛好小,你脸好大这种,我很敏感,我就自卑了,觉得自己一无是处,有时候很自暴自弃。我很暴躁,但是我觉得自己又很恶心,在外人面前不暴躁,在家人面前就发脾气,我想控制,但是没有一次控制了。我也很自私我觉得自己的就是自己的,就比如我不愿意分享。我很奇怪,我趋炎附势,我喜欢有钱人,想和有钱人结交,但是我又讨厌有钱人的姿态,我就觉得自己有毛病。我幻想了很多次未来,作为一个二本学生,我知道自己差劲我要考研,可是每天就想着看书,就没有几次行动了。我很爱妒忌,为什么别人那么好看,我这么丑,为什么别人那么优秀这种,我知道我应该努力但是我每次又泄气。
首先我很欣赏你的勇敢,可以把一些自己身上的缺点就这样暴露出来,真的已经很棒了。我们每个人都有缺点,每个人都不是完美的,但只要一个人愿意正视自己的缺点,他就有可能变得更好。我们最害怕的是那种认为自己完美的人,他永远只会在原地踏步没有进步的空间。
我们先就只从交朋友的方面来讲,如果我们对友谊的期待是彼此的唯一不背叛,那么它其实已经超过了我们对于正常朋友的一个界定朋友的关系,它是不排他的。也就是说可以有很多很多朋友的同时存在,而没有所谓什么背叛。和朋友之间的相处是非常有边界的,就是说我们对朋友的期待要在一个很合理的水平,一旦超越了那个合理的水平,他对你来讲,就不是一个普通意义的朋友了。
所以我们要警觉的不是对方做了什么背叛了谁,而是我们对于朋友的期待有没有超出那个合理的界限。从你的描述中,我大致判断应该是已经超出了这个标准了。最终让你非常痛苦,因为对方的标准和你是不一样的,所以这种相处下来你永远都会受伤。就相当于你付出了十分的努力去做这件事情,但是对方只需要一分,而他也只回报给你一分,那么你多付出那9分对你来讲就是一个亏空,谁都不想做亏本买卖。
那如何去破除我们心里这个不合理的期待,这个就需要进行专业的心理咨询了,我们可以在平台预约老师,也可以先去学习一些心理学的预备知识,这样会让我们的咨询更高效更经济。
再次为你的勇气点赞,希望你变得越来越好,新年快乐!