越生气越想哭，就越是表现不出来，就好像不...

越生气越想哭，就越是表现不出来，就好像不知道生气是什么表情一样。真的很讨厌啊

。 2021年02月15日 12:25 IP属地: 浙江

柯岩的回答

柯岩心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2021年02月15日 14:22

您好，我是壹点灵心理咨询师柯岩。
这种情况有持续多久了呢？如果有需要，建议通过心理咨询来获得改善，长期被压抑的情绪是会影响到身心健康的，要引起重视、关爱自己哦。

希望帮助到你，如需进一步帮助，欢迎留言联系

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柯岩

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擅长领域：情绪压力：焦虑情绪、抑郁情绪、强迫恐惧、压力释放等…… 个人成长：全面深度了解自己，人格完善，增强个人魅力，生涯规划，择业择偶…… 恋爱情感：性格不合、沟通障碍、情感危机、吵架、失恋等；婚姻家庭：婆媳关系、挽救婚姻、婚外出轨、离婚问题等；亲子教育：亲子沟通、网络成瘾、性格孤僻、考试焦虑、青春期叛逆等；健康咨询：睡眠障碍，环境适应等…