我大概是出了问题 不记得从哪年开始，家里的琐事开始落在我的肩上，一开始还好无所谓他们说他们念，但是今年回家之后，我并不觉得的待在家里得我有多快乐，常常会因为一件事或者一句话难过好久，也记不得自己莫名流了几次眼泪，好了又还是会难受明明没有去想，在家里更愿意自己独处，不想和家里有过多交流，不想被打扰，不然会变的很不平静。我大概是出了什么问题吧，但是我也说不上来。
我大概是出了问题
不记得从哪年开始，家里的琐事开始落在我的肩上，一开始还好无所谓他们说他们念，但是今年回家之后，我并不觉得的待在家里得我有多快乐，常常会因为一件事或者一句话难过好久，也记不得自己莫名流了几次眼泪，好了又还是会难受明明没有去想，在家里更愿意自己独处，不想和家里有过多交流，不想被打扰，不然会变的很不平静。我大概是出了什么问题吧，但是我也说不上来。
我是壹点灵心理咨询师高峰，从你叙述的表现来看，今年回家过年的这段时间，让你感觉情绪抑郁，不愿与家人过多交流，可以一起交流一下发生了什么，目前可以给自己的自己的情绪状态程度做哪些评估，寻找到一些改善的办法。