壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我也不知道这叫什么

我在现实中和在网上完全是两种性格,这证明了什么?!

唯唯连声的运发  
苏雪艳的回答
苏雪艳心理咨询师

你好,看到您困惑的问题,是自己在现实和网络上是两种性格,那么我们需要明确一件事情,就是如果我们是用两种不同的姿态去应对两种不同的环境,那就说明其中的一个环境是安全环境,那另外一个环境我们认为它不安全,所以我们带一些伪装带一些面具去,在那个环境里做一些适应生存的行为。

但是就是因为这些行为是迫于环境压力,我们所做的调整,并不是我们的原始设置,我们在做这些的时候就会非常累。但是又不得不做,因为我们知道那个原始的我们是没有办法在这个环境里适应下去的。

但其实呢,这两种策略都不是最好的适应方式,最好的方式是用一套策略应对所有的环境那对这一套策略的要求就会非常高,因为它是一个普适的,放到每一个状态里,都能够适应的状态,那它一定非常非常厉害.

那当我们还在用几个角色切换的方式来适应这个世界的时候,就说明我们现在用的策略还不够好,还有升级的空间,那么去的那一部分就是我们需要做成长的部分。