不知道该怎么办心里真的很愧疚难以原谅自己... 不知道该怎么办心里真的很愧疚难以原谅自己，说一句不喜欢你了伤害你了对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起也许我真的欺骗了你的感情我不知道我真的也许这件事真的做得不好我只是不想谈恋爱了我只是感觉很难受我真的不知道不知道不知道现在该怎么办我有没有错我不敢我愧对我不知道我很难受
不知道该怎么办心里真的很愧疚难以原谅自己...
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您好，我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。
我能感受到您现在内心的挣扎和矛盾，一方面想放空自己，让一切焦头乱额的事情都归零，另一方面，因为自己的想法伤害了喜欢你的人，可能不能得到她的理解。您内心充满了矛盾和内疚感。
其实，您有没有好好静下来给自己时间好好想一想，是真的不喜欢他了，还是因为您现在遇到一些事情让自己烦躁不安，有些时候我们遇到了一些事情，本就让我们很疲惫，感情的事情也变得处理不好，我们就认为如果没有谈恋爱是不是就不存在这些烦恼了。但是实际上是感情背了黑锅，其实对对方还是有感情的，等认识到这一点后一切都来不及了。如果您是真的不喜欢他了，也不是您的错，感情的事情没有是非，没有喜欢的在一起给对方的伤害才更大，也许他现在很受伤 ，但给他些时间，他会想明白的，无需太多自责，我们可以以另一种姿态站在他的身后给他温暖，等时过境迁，他想明白了，你们还可能会成为很好的朋友。
希望我的回答可以帮助到您。