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老婆出轨了，我该怎么办，不想离婚
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。 从您的只言片语中，您是在经历了巨大的冲击后，经过了深思熟虑才决定不离，是这样吗？不清楚您妻子是怎样的态度，如果她也不想离婚，那么对面对迷途知返，面对亟待修补的婚姻，您需要做很多的努力。 既然已经做了重新接受妻子的决定，那么，请记得这是你的决定，所以不要把修补的责任完全推到她的头上。厘清这一点非常重要。因为如果你总是认为自己是受害者，是被欺负的，在心态上，你就会站在等待的高度，不断地需索和责怪，要求妻子往你的方向走，而你自己却不愿意往前挪动一步。没错，这件事确实是她负你，可决定给她机会的是你自己，如果你不试着也往她的方向迈进，不试着在平等的水平线上沟通，那这桩婚姻在过度倾斜的情况下，就难免陷入另一场危机之中。另外，不要把这次的错误变成古代既是肉体折磨又是精神摧残的酷刑---黥刑（让妻子洗不去印记，永远不得翻身）。日后也不要杯弓蛇影（这点我想您一定是明白的）。当然，面对伤害，您不用刻意压抑情绪，一定要找到发泄情绪的合适方法，千万不要把它压在心理发酵成更大的爆发。 希望我的回复能对您有所帮助
老婆出轨了，我该怎么办
老婆出轨了，我该怎么办，不想离婚
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。
从您的只言片语中，您是在经历了巨大的冲击后，经过了深思熟虑才决定不离，是这样吗？不清楚您妻子是怎样的态度，如果她也不想离婚，那么对面对迷途知返，面对亟待修补的婚姻，您需要做很多的努力。
既然已经做了重新接受妻子的决定，那么，请记得这是你的决定，所以不要把修补的责任完全推到她的头上。厘清这一点非常重要。因为如果你总是认为自己是受害者，是被欺负的，在心态上，你就会站在等待的高度，不断地需索和责怪，要求妻子往你的方向走，而你自己却不愿意往前挪动一步。没错，这件事确实是她负你，可决定给她机会的是你自己，如果你不试着也往她的方向迈进，不试着在平等的水平线上沟通，那这桩婚姻在过度倾斜的情况下，就难免陷入另一场危机之中。另外，不要把这次的错误变成古代既是肉体折磨又是精神摧残的酷刑---黥刑（让妻子洗不去印记，永远不得翻身）。日后也不要杯弓蛇影（这点我想您一定是明白的）。当然，面对伤害，您不用刻意压抑情绪，一定要找到发泄情绪的合适方法，千万不要把它压在心理发酵成更大的爆发。
希望我的回复能对您有所帮助