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我在工作中有点无价值感空虚感怎么办啊?

我在工作中有点无价值感空虚感怎么办啊?

落叶归根  
田京的回答
田京心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者。
 
工作中感觉不到价值和乐趣,觉得只是为了上班而上班,没什么激情,老师感觉到了你的不开心和失落感。
 
心理学认为,人的情绪不是被事物本身所影响,而是被对事物的认知和评价所影响。请问你对现在的工作是怎么看的呢?觉的工作很普通、体现不出自己的价值?觉的不知道这份工作未来的意义是什么,能带给你什么是吗?
 
老师建议你换个角度认识它,或许心情会不一样:1.工作能带来薪水,能保证自己三餐丰富,穿暖住好。2.公司招聘都很看重员工的工作经验。自己现在就是在积累经验,以便今后有机会跳槽时履历变得更有闪光点。
 
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。