我特别焦虑难受，我特别怕碰到一些糟心黑暗... 我特别焦虑难受，我特别怕碰到一些糟心黑暗的事，我非常懦弱也很脆弱，我保护不了我自己，内心委屈愤恨，绝望又无助。我承受不了这种情绪，焦虑得要死，我真得想死又不甘心，我讨厌自己那么懦弱那么脆弱，可我改变不了，我总觉得死能逃避这一切却总是不甘心去死，真得太痛苦了。
我特别焦虑难受，我特别怕碰到一些糟心黑暗...
我特别焦虑难受，我特别怕碰到一些糟心黑暗的事，我非常懦弱也很脆弱，我保护不了我自己，内心委屈愤恨，绝望又无助。我承受不了这种情绪，焦虑得要死，我真得想死又不甘心，我讨厌自己那么懦弱那么脆弱，可我改变不了，我总觉得死能逃避这一切却总是不甘心去死，真得太痛苦了。
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。很荣幸回复您的问题。
能够感受到你内心的难受，你当然改变不了了，但是，你有没有想过，其实心理咨询，是可以帮到你的。
我的回答，希望能够帮到您，如果您还有什么问题需要交流探讨的话，期待可以做一对一私聊。