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感受不被理解

一点也不好 咨询师只顾着自己提问 根本不关心别人的心情

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张馨的回答
张馨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张馨。很高兴能回复你。

自己的心情没有被觉察到,没有被理解到、共情到。感觉很堵,确实不好。从中你学到了什么?那么你打算怎么处理现在的情绪和心事?

非常感谢你的信任,希望对你有所帮助。如有疑问欢迎私信。