曾经的我对于学习特别的紧张，总是太看重成... 曾经的我对于学习特别的紧张，总是太看重成绩，有一次期末考，一次简单的期末考没有正确的对待，考的很差，不知道当时的我是咋想的，我就忍不住哭了，在中午吃饭的时候，那时候有同学和老师的安慰，但我心里总是过意不去，觉得自己给别人留下了懦弱的印象，因而变得更加自卑了，我应该怎么办呢？
曾经的我对于学习特别的紧张，总是太看重成...
曾经的我对于学习特别的紧张，总是太看重成绩，有一次期末考，一次简单的期末考没有正确的对待，考的很差，不知道当时的我是咋想的，我就忍不住哭了，在中午吃饭的时候，那时候有同学和老师的安慰，但我心里总是过意不去，觉得自己给别人留下了懦弱的印象，因而变得更加自卑了，我应该怎么办呢？
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
不知道你现在处于什么阶段的学习，现在的学生课业都很重，让你产生了一定的心理压力，老师很理解你。能看出来你对于自己有要求，是希望自己进步的，因为一次期末考没考好而忍不住在大家面前哭泣，害怕同学老师因此而对你有不好的印象而担心，这样的想法是因为你始终对自己有比较高的要求，希望维护自己比较完美的形象。
你自己觉得给别人留下了懦弱得印象，有什么证据吗？比如他们做了什么或者说了什么？
如果没有那是不是可以思考下是自己的思维出现了问题？
因为成绩不理想情绪低落落泪属于正常行为，得到同学老师的安慰说明大家很有爱，不会觉得你懦弱还有可能会觉得你很努力。也许之后大家都忘了这件事呢。
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