我的爸妈可能要离婚了 其实从小到大目睹他... 我的爸妈可能要离婚了 其实从小到大目睹他们的争吵就不少 我也时常没有安全感 最近的一些事情让我妈心情不好很想离婚 但我觉得自己似乎很难接受家庭不完整并且十分排斥父母再婚甚至再育的可能 而且这段时间我妈不断地向我提起这件事并且对我进行指责 这些事情非常影响我的情绪 每天的睡眠质量都很差 经常做噩梦 甚至导致我的抑郁重新冒头 我觉得这样想不对 但是完全控制不住自己不断进行联想 没有办法接受这件事情发生 就是很不想父母离婚不能接受失去一个完整的家庭 我该怎么办呢
我的爸妈可能要离婚了 其实从小到大目睹他...
我的爸妈可能要离婚了 其实从小到大目睹他们的争吵就不少 我也时常没有安全感 最近的一些事情让我妈心情不好很想离婚 但我觉得自己似乎很难接受家庭不完整并且十分排斥父母再婚甚至再育的可能 而且这段时间我妈不断地向我提起这件事并且对我进行指责 这些事情非常影响我的情绪 每天的睡眠质量都很差 经常做噩梦 甚至导致我的抑郁重新冒头 我觉得这样想不对 但是完全控制不住自己不断进行联想 没有办法接受这件事情发生 就是很不想父母离婚不能接受失去一个完整的家庭 我该怎么办呢
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
因为父母争吵让你没有安全感，本该拥有的幸福却被
父母争吵代替，而且面临着家庭破裂、父母有可能各自重组家庭的可能，母亲也因为情绪发生转移对你有所指责，让你深感无助和无力，很理解你面临的困境。
家庭生活有很多琐事会因为夫妻之间的不同看法影响到家庭得幸福，这种状况在多数家庭中都有存在，而作为孩子能做的就是做好自己，随着年龄的增长也许你会理解他们，你要相信无论父母做出怎样的决定他们都是爱你的，只是理解他们的无奈可能需要你慢慢去练习，接纳客观现实的前提下可以好好跟父母进行一次深入地沟通，让他们听到你的心声，了解到你的想法。如果有必要可以让父母一起找专业老师去做心理咨询，让他们也能够对自己和彼此以及现状有一个清晰的认知和改变。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。