23岁的我

做一件事错一件事，总说我的不对，训斥我，你的吼叫，你的指责，你动的手，让我的心灵疲惫不堪，不爱回家，不爱说话，都憋在心里，像一个大火盆，一直在燃烧，却无人帮我灭火！

恋爱婚姻

傀儡 2017年05月01日 17:59 IP属地: 山西

沈岚的回答

沈岚心理咨询师 IP属地: 未知 2017年05月01日 19:17

需要改善沟通方式？还是发泄他带你情绪的压力？还是理清思路，如何经营你的婚姻？……

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沈岚

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擅长领域：【亲子教育】提升亲子沟通能力、改善亲子关系、网络成瘾戒除、提升人际关系建立与经营的能力、自伤自残干预、帮助孩子合理规划学习、改善厌学情绪及考前焦虑、化解父母教育孩子的焦虑情绪、提升父母管理孩子的能力等【婚姻家庭】亲密关系修复、婚恋指导、离婚后心理调适、良性沟通、婚恋评估、性生活不和谐、婆媳冲突【个人成长】情绪和压力管理、原生家庭创伤、人际关系建立与经营【情绪压力】抑郁障碍、焦虑障碍、强迫及相关障碍