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压抑

一直以来，太压抑自己了，就觉得我好像不属于这个世界一样。不能表达自己的看法，压抑自己的想法，也很痛苦。甚至有些自闭，不知该如何去改变。

情绪压力
、  
李艳的回答
李艳心理咨询师

愿意把你压抑的事情写出来么

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