想到又要开学了,我就头痛。因为学校的人际... 想到又要开学了,我就头痛。因为学校的人际不好。我自然也不会想去。谁愿意在一个不舒服的环境里面呢。多么不利于身心健康。这就是我觉得烦觉得不想开学的原因。去哪里也只是想学习。想毕业。不是为了去一个让人不舒服的人际环境里面
想到又要开学了,我就头痛。因为学校的人际...
想到又要开学了,我就头痛。因为学校的人际不好。我自然也不会想去。谁愿意在一个不舒服的环境里面呢。多么不利于身心健康。这就是我觉得烦觉得不想开学的原因。去哪里也只是想学习。想毕业。不是为了去一个让人不舒服的人际环境里面
你好,如果在学校里有这样的体验,不想去上学,真的是特别特别正常的一个想法,如果我住宿的话,也许放学回来之后还有一个能够缓冲的地方,但是。住校就不一样了,我们身边一天24小时都有同学,都有这种不良的人际带来的治痛苦的体验,真的是非常难受,你确实会对我们的身心造成很多伤害,很能理解你不想去上学的想法。
但是我们还有想要学习的愿望,我们还有更重要的事情要去做,那怎么办呢?有没有办法能够帮我们克服呢?
其实是有的,我们可以从心理学的角度去剖析我们在人际关系中这份痛苦感是如何产生的。但我们在人际关系中与他人关系不好产生冲突的时候,往往都跟我们彼此的期待有关系。我们期待对方做成什么什么样子,对方没有做到,我们就会失望愤怒甚至发展成攻击。而我们对他人的期待往往又跟我们过去的生活经历有关。所以我们每一个人都是带着过往的生活,在跟周围的人做碰撞。如果相似大家就相处得好,如果冲突了大家就相处得不好。那如果跟很多的人相处都不好,那就说明我们过去的生活经验里是有问题的。简单来讲就是我们过去学到的与人相处的策略出了问题。
那找到问题之后相应的解决办法就出来了,我们可以去重建人际相处策略就可以了。其实这也是在学校里我们要完成的一部分内容,学会人际相处,为我们今后走入社会做准备。所以这也是一本本功课,不要放弃哦,如果需要帮助的话可以找一位心理咨询师帮助指点一下,相信你一定可以通过自己的努力突破这个点的,加油。