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怎么缓解负债带来的压力，和工作上带来的压力，没有办法偿还。
您好，我是壹点灵的心理工作者禹葵。 负债的话会让我们产生焦虑的情绪，同时，内心也会有冲突，你可能内在会一个声音在否定自已、怀疑自已。这些都会让你处于一个内耗的状态。每个人都会有视角盲点，可以找信任的心理咨询师去疏导情绪，复盘、总结、反思负债的思维障碍在哪里。 祝你早日走出困境，未来越来越好。
怎么缓解负债带来的压力，和工作上带来的压...
怎么缓解负债带来的压力，和工作上带来的压力，没有办法偿还。
您好，我是壹点灵的心理工作者禹葵。
负债的话会让我们产生焦虑的情绪，同时，内心也会有冲突，你可能内在会一个声音在否定自已、怀疑自已。这些都会让你处于一个内耗的状态。每个人都会有视角盲点，可以找信任的心理咨询师去疏导情绪，复盘、总结、反思负债的思维障碍在哪里。
祝你早日走出困境，未来越来越好。