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前几天开了学，这两天经常无意识流泪伤心烦躁，不困不饿，没有吃东西的欲望，我是怎么了我好烦
您好，我是壹点灵的心理工作者禹葵。 我感受到了你内心压仰就像胸口有一块石头一样沉甸甸的，控制不住的心烦，在心理学上有一句话，一个人的想法会影响到一个的情绪和行为，人的心理和生理也是分不开的。当情绪不好时，肠胃功能也会受到影响。可以先觉察 一下自已的念头，也可以找信任的人宣泄宣泄，如果经过自已的调整还是没法改善，可以找信任的心理咨询师去调整自已目前的状态让生活和学习步入正轨。
前几天开了学，这两天经常无意识流泪伤心烦...
前几天开了学，这两天经常无意识流泪伤心烦躁，不困不饿，没有吃东西的欲望，我是怎么了我好烦
您好，我是壹点灵的心理工作者禹葵。
我感受到了你内心压仰就像胸口有一块石头一样沉甸甸的，控制不住的心烦，在心理学上有一句话，一个人的想法会影响到一个的情绪和行为，人的心理和生理也是分不开的。当情绪不好时，肠胃功能也会受到影响。可以先觉察 一下自已的念头，也可以找信任的人宣泄宣泄，如果经过自已的调整还是没法改善，可以找信任的心理咨询师去调整自已目前的状态让生活和学习步入正轨。